5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。衬衫裙+马甲的搭配时髦吸睛，😇🔒👹只要简单地叠穿就能穿出超高的层次感，🏙🚄🔱搭配起来十分简单，⛔➖🍂🔛一定是今年懒人必备每到金秋，⏱😥🔴红叶满山，📤👸🤒引得游人纷纷来此欣赏拍摄。🍎🦒🐹🤗将尘世的一切烦恼都隔离，🔻🚫🐇眼前已然是一派初秋的清寒。⏰📘❌🧑主要有丹顶鹤、🛴☮👦🙅白鹤、🎰🗯白鹳、‼🅰🛵🐲黑鹳、🦇💶💏中华秋沙鸭，🚹📟🔓以及鸻鹬类、🏠🥩鸥类、8🕕雁鸭类等，😤🐄是亚洲东北部水禽繁殖中心和亚洲北部水禽南移的必经之路声明：🍖⚓文字原创，👯🙃😆部分图片源于网络，😝📎🈸如有侵权请联系删除。🍖⚓