四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。2.户外徒步中不允许擅自攀爬没有任何保险措施的陡崖、🌁❌📏🎃*树木或站在崖边、😡🚜🕥⛸🚰水边拍照或观景，🐯🍎防止跌落。🏳🔧所谓的人衣合一，🍳🦒🛣🎙🎣也不过如此吧。💦❣岛田裕巳认为，🕙🗃🔈零葬之所以流行，🧾🎏🚯🐫👀在于日本社会不重遗骨的民俗传统。🛃🆗⛅老酸奶：🅱🧒内蒙古老酸奶，🥌🛂💹是古老的蒙古民族勤劳智慧的结晶，🍜📉它源自大草原，📼☀🌱🥊保留着民族纯朴和鲜香的特色，🥖🥢🥜品香气浓郁、🅱🧒天然，🕔🚻🍳❤色泽如脂似玉，🗻🧲◼口感爽滑细腻，🈷🔴🚫口味酸甜适宜。🍫🈴🌈东北美食——长白山美食攻略游侠资讯,是游侠客旅行旗下的旅游资讯,提供旅游资讯信息,旅游景点介绍,旅游攻略推荐等　　大缸小缸腌酸菜　　冬天白菜不易储存，😒🎤☀在冬长夏短的东北，1🚴🍨很难保鲜，🧤☸🥈🕍东北人就发明了白菜的淹渍法，⛷🛍🔃把白菜洗净，💱🧝🦱晾晒几天，🐷🏬🍢放在大缸里，🌒📏撒上大盐粒，🎢🦻🈳凉水要漫过白菜，💿⚪😂🍓用大块石头压住，🦵♒😔😺缸口用黄泥封住，🍭🐰🐡四十天后可食用。🌤🧄☄