四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。　　飞瀑　　作为长白山第一胜景的长白飞瀑，🚝📟有一个最大的特色，🖍♏🟧就是一年四季水流不息。🌰👼🛂由于五大连池矿泉低温在2－8度之间，🍚📧🐒水中含有大量的二氧化碳气体，👾🍾洗浴有扩张毛细血管、🚬🦢⛑🕘💕兴奋末梢神经和改善微循环的作用。🚷🛣🧧💬牡丹含泪告别了乡亲，🎠🔗把父老的话都牢记在心间，🐗🐽暗暗发下誓言，🛐🦌💘不消灭长虫夺下来天池里的水，🧣🤧😲就永不回还。🐟🌁😕青山沟 如果你见过了春夏时的青山沟，🕺🌥🦧😵你大概会觉得这里时分像广西的山山水水，🛢📍大大小小的瀑布36条，🥮🈹🈚🍊飞流在青山间一跃而下。😦🦈🧅好看的服饰总是离不开颜色的搭配，🚯🧲🎦用相辅相成来比喻一点不为过，🖼⛪↔好看的颜色不仅让你穿着美丽又抢镜，🕌🀄🎷更是起到衬肤显气质的效果。🐽❎🔳