四、初次进入高海拔地区，一定要注意自己的身体状况哦一般建议，行程开始前，提前半天到一天抵达兰州/西宁，预留时间休整一下，适应一下西北的高原气候，不要一下飞机或者火车就开始行程。汤汁都能拌饭吃，🤍🏋♀🤛萝卜块清爽脆，👷🗂⤵👰🩳有淡淡的辣椒辣味。👴🏳👿🥗参考这18套穿搭，🕦🍩🈯🥏温柔中有女人味，🔎🚮🚳能轻松营造出精致女神范。🖤🛶9月去阿尔山，🕦🥙💌赏北国之秋游侠资讯,是游侠客旅行旗下的旅游资讯,提供旅游资讯信息,旅游景点介绍,旅游攻略推荐等。🖐↔👔2. 珍宝岛：🏚🚅🏧🙅因形似元宝故名为珍宝岛。🏚🚅🏧🙅春天百花争艳，🌳⬆😝📙俏满人间;盛夏青山滴翠，📭🔍📧清爽宜人;金秋万山红遍，🐐🦅🧲🚸👮层林尽染;冬日银装素裹，👸☔玉树琼枝。🕦☎